Gesundheit und Ernährung

Die Kategorie Gesundheit und Ernährung beschreibt alle Artikel zum diesem Thema.

Kann Milch krank machen ?

Milch Ablehnung

Kann Milch krank machen?
Mit dieser Fragestellung beschäftigt sich der nachfolgende Beitrag. Dabei werden aus unterschiedlichen wissenschaftlichen Quellen die Erkenntnisse zusammengeführt, um sich ein eigenes Bild zu machen.

Gesundheit und Ernährung

High Protein Produkte – Was steckt dahinter (2024) ?

High Protein Produkte

High Protein Produkte erleben momentan eine Hype.
Ist diese Trend ernährungsphysiologisch berechtigt? Welche Risiken und Nebenwirkungen können daraus resultieren.
Der Beitrag beschäftigt sich mit diesen Fragen und beleuchtet die Sinnhaftigkeit dieses Trends. Gleichzeitig werden Möglichkeiten aufgezeigt, seinen Eiweißbedarf kostengünstig zu decken.

Gesundheit und Ernährung

Schnarchen – die oft unterschätzte Volkskrankheit (2023)

Schnarchen und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit und tägliches Leben wird oft unterschätzt.
Aus eigener leidiger Erfahrung schreibe ich diesen Beitrag um andere Frauen und Männer dazu zu bewegen und sich bewusst zu machen, dass gegen das Schnarchen vorgegangen werden kann.
Als Resultat erhält man ein neues Lebensgefühl mit mehr Energie und Leistungsfähigkeit.

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